Home - KECANTIKAN - Tips kecantikan wanita : Tetap cantik segar bugar di usia 30 tahun

Tips kecantikan wanita : Tetap cantik segar bugar di usia 30 tahun

Tips kecantikan wanita : Usia setengah baya bisa tetap cantik dan segar bugar. Ikuti dan jalankan 15 tips kecantikan wajah buat wanita setengah baya khususnya bagi mereka yang usia 30 tahun ke atas. Sehingga masih tetap langsing singset dan memiliki kulit wajah halus tanpa jerawat. Yuk baca secara lengkap tips kecantikan wajah alami tradisional. Anda ingin tetap cantik di usia senja, jangan ragu untuk mengikuti tips kecantikan alami yang cukup mudah melakukannya. Wanita selalu menantikan info untuk menjaga kecantikan wajah maupun menjaga bentuk tubuh, sehingga tetap bisa memiliki bentuk tubuh ideal dengan kecantikan alami secara sempurna. Sebagai seorang wanita tentunya anda mesti memperhatikan dan menjaga kecantikan tubuh, kecantikan kulit, kecantikan wajah, dan menjaga bentuk tubuh secara alami.

Usia setengah baya seorang wanita di mulai saat menginjak usia 30 an tahun. Pada saat itulah seorang wanita mulai matang dalam cara berfikir. Dan di saat yang sama juga sebaiknya mulai memperhatikan kekencangan kulit wajah maupun bentuk tubuhnya. Tentu hal yang wajar bagi mereka yang telah melakukan dan melaksanakan tips kecantikan wajah secara benar. Namun tidak sedikit yang justru baru mulai melakukan perawatan wajah maupun memikirkan bentuk tubuh ideal yang selama ini terlupakan. Pada permulaan usia senja inilah seharusnya mulai ada peningkatan dalam perawatan kecantikan anda. Nah mulai sekarang yuk mulai mencoba melakukan rutinitas dalam hal kecantikan dan kebugaran. Untuk itulah baca tips kecantikan wanita berikut dengan seksama. Berikut 13 tips kecantikan wanita khususnya perawatan kulit wajah bagi wanita setengah baya usia senja. Pastikan anda memiliki kulit wajah sehat saat usia mulai menginjak 30 tahun.

Memulai perawatan kecantikan wanita secara benar dan terus menerus : Hasil positif perawatan wajah anda karena dilakukan secara teratur dan tidak sekali gebrakan saja. Cobalah untuk selalu memperhatikan dan melakukan pembersihan wajah setiap hari. Membersihkan kulit wajah yang benar dilakukan saat malam sebelum tidur dan pada pagi hari saat bangun. Perlu diketahui bahwa sebagian besar kerusakan kulit wajah akibat dari sisa sisa kosmetik yang tidak segera dibersihkan. Penumpukan sisa make up itulah sebagai biang keladi tumbuhnya jerawat di wajah anda. Pemberian nustrisi dan vitamin juga tetap anda perhatikan. Cobalah untuk banyak makan buah buahan dan sayuran hijau secara teratur.

Loading...

Pastikan anda memakai peralatan kosmetik yang aman : Tahukah anda bahwa dipasaran ada ratusan bahkan ribuan merk kosmetik yang di jual secara bebas. Tidak peduli harga kosmetik murah maupun mahal selalu bisa dicurigai sebagai kosmetik palsu. Anda juga bebas menentukan merk kosmetik produk maupun dengan kandungan herbal bahan alami. Carilah merk kosmetik yang memiliki kandungan bahan anti oksidan, vitamin C, asam glikolat dan hyaluronic yang bisa membantu kulit Anda tampak awet muda dan mencegah penuaan dini serta kekeringan kulit. Dengan demikian kulit wajah anda tetap segar dan ceria.

Perhatikan asupan makanan harian anda : Apapun yang anda makan akan berinteraksi langsung dengan kesehatan kulit wajah anda. Cobalah untuk memperbanyak konsumsi sayuran hijau dan buah buahan segar. Tahukah anda bahwa buah buahan segar dan sayuran hijau bisa membantu menyingkirkan racun dari dalam tubuh anda termasuk racun di kulit wajah. Dengan demikian akan berdampak langsung pada kesehatan kulit wajah anda. Masukkan buah dan sayuran dalam rencana diet makan anda.

tips kecantikan wanita

Loading...

Konsumsi suplemen untuk membantu kecerahan kulit wajah : Bagaimanapun juga penambahan suplemen juga tetap diperlukan. Pilih suplemen tubuh yang banyak mengandung vitamin E dan vitamin C. Hal ini untuk membantu mempertahankan elastisitas kulit anda. Vitamin C dan E menghasilkan kolagen yang berguna untuk menjaga elastisitas kulit, sehingga bisa mencegah penuaan dini.

Gunakan masker wajah alami untuk membantu peremajaan kulit wajah anda : Meskipun saat ini banyak di jual masker wajah. Namun sebenarnya anda bisa membuat masker wajah sendiri dengan bahan bahan alami yang mudah di dapat. Namun jika mempunyai dana yang cukup, tentu anda bisa pergi ke tempat tempat SPA. Tapi sebenarnya anda bisa membuat masker wajah sendiri dengan bahan bahan alami dan murah. Paling tidak ada 10 jenis buah sebagai masker pemutih kulit wajah alami

Perawatan wajah atau facial treatment : Meskipun semua perawatan kulit wajah bisa anda kerjakan sendiri. Tidak ada salahnya jika sekali waktu anda juga mendatangi tempat SPA resmi untuk melakukan facial treatment, yah paling tidak sebulan sekali. Meskipun anda sangat sibuk cobalah tetap melakukan perawatan kecantikan wajah secara teratur.

Olah raga untuk memperlancar peredaran darah : Mempertahankan kecantikan wajah tentunya tidak hanya memperhatikan satu hal saja yakni memperlakukan kulit wajah bak dewa. Namun juga mesti dibarengi dengan kelancaran darah tubuh anda. Dengan demiian olah tubuh juga anda perlukan. Tidak perlu dengan olah raga berat. tapi cukup dengan lari lari kecil pada hari libur. Atau akan lebih praktis jika melakukan olah raga di tempat tempat olah raga modern seperti GYM.

Exfoliate pengelupasan kulit wajah : Siapa bilang pengelupasan kulit wajah tidak penting. Exfoliate diperlukan untuk membantu proses penggantian jaringan kulit luar. Tahukah anda bahwa pengelupasan kulit terjadi secara alami. Kulit tipis wajah anda akan terus berganti setiap saat. Nah untuk membantu Exfoliate alami tersebut, maka anda bisa melakukan pengelupasan secara manual. Pengelupasan berguna untuk mengganti kulit mati dengan yang baru. Bahkan anda bisa melakukan pengelupasan kulit wajah sendiri dengan bahan bahan alami, seperti madu, jeruk lemon, dan gula halus. Caranya cukup mudah. Buat jus dari jeruk lemon lantas tambahkan madu dan gula halus. Gosokkan secara lembut pada seluruh permukaan kulit wajah hingga leher. Diamkan beberapa saat dan bilas dengan air hangat. Paling tidak lakukan 2 kali seminggu.

Minum air putih sesuai anjuran ahli kesehatan : Untuk menjaga supaya tidak terjadi dehidrasi. Untuk menjaga cairan tubuh maka pastikan untuk minum aior putih 8 hingga 10 gelas setiap hari. Jika tubuh kurang cairan maka juga akan berdampak pada kulit wajah anda yang tampak kusam dan kering. Dehidrasi merupakan suatu keadaan dimana tubuh kekurangan cairan. Jika dibiarkan berkepanjangan juga bisa memicu berbagai penyakit berbahaya.

Jaga pola hidup sehat setiap hari : Banyak wanita yang kurang memperhatikan kesehatan tubuhnya sehingga menjalani hidup sesuai dengan keinginannya. Cobalah untuk kembali menjalani pola hidup sehat dengan memperhatikan asupan makanan dan menjaga kebersihan lingkungan. Perhatikan jam tidur anda dan pastikan untuk tidur terlelap paling tidak 8 jam sehari. Yuk kembali ke cara hidup sehat

Gunakan krim malam secara teratur : Pastikan pembersihan sisa make up pada malam sebelum tidur. Untuk membantu menjaga elastisitas dan kelenturan kulit wajah, maka selalu gunakan krim malam. Night Cream ini berfungsi untuk menjaga kulit wajah dari kekeringan apalagi anda tidur di ruang AC yang cenderung membuat kulit kering. Krim malam juga berguna untuk membantu menghaluskan kulit wajah anda. Cari produk krim malam yang juga berfungsi untuk Eye Cream yang berguna untuk meminimalisir kerutan di bawah mata anda.

Jangan lupakan body lotion maupun hand body : Jangan hanya terpaku untuk mempercantik kulit wajah saja, namun juga lengkapi dengan perawatan kulit tubuh. Indonesia adalah negara tropis yang selalu penuh pancaran sinar matahari setiap waktu. Untuk itulah jangan lupa untuk selalu memakai lotion diseluruh tubuh anda. Body lotion ini juga membantu menjaga kelembaban kulit serta mencegah dari kekeringan kulit anda.

Lindungi kulit dengan tabir surya : Pada usia senja maka kulit akan cenderung menjadi kering karena kelembaban alami mulai banyak berkurang. Pastikan anda menerapkan tabir surya dengan bilangan SPF 30 untuk wanita setengah baya. Jika tidak penting maka sebaiknya hindari keluar rumah pada waktu siang hari. Gunakan payung atau topi lebar saat berada di luar ruangan.