Penurunan berat badan cenderung berhasil dengan program diet ketat. Banyak wanita gagal saat melakukan diet. Padahal mereka sudah mengurangi porsi makan cukup banyak. Ada beberapa penyebab mengapa program diet tidak berhasil. Rencana menurunkan berat tubuh mesti dibarengi dengan sejumlah kegiatan pendukungnya, seperti olah raga secara teratur. Bagaimana cara melakukan diet penurunan berat badan. Sehingga lebih dapat memberikan hasil nyata. Saat anda berencana melakukan program penurunan berat badan. Maka sejak saat itu anda mesti paham apa yang mesti dilakukan. Dan apa pula yang harus ditinggalkan. Gagal diet bisa disebabkan oleh kegagalan anda dalam memahami pola hidup diet yang sebenarnya. Setelah program …
Read More »Diet ketat memberikan hasil lebih nyata penurunan berat badan
