Inilah manfaat sinar matahari untuk kesehatan

manfaat sinar matahari

Apa saja manfaat sinar matahari bagi kesehatan tubuh manusia. Yuk simak beragam manfaat pancaran sinar matahari pagi. Pancaran sinar matahari sangat bermanfaat untuk menunjang kesehatan anda, namun disisi lain ternyata terpaan panas sinar matahari juga beresiko mendatangkan berbagai macam penyakit berbahaya terhadap tubuh anda. Inilah berbagai manfaat pancaran langsung sinar …

Read More »

Beberapa jenis makanan sebaiknya dikonsumsi dalam keadaan matang

makanan mentah

Ada beberapa jenis makanan sehat yang sebaiknya anda konsumsi setelah melalui tahap atau proses masakan, sehingga lebih sehat dan terbebas dari bakteri seperti saat mentah. Proses memasak makanan juga bertujuan untuk membunuh beberapa kuman dan bakteri, sehingga makanan dalam keadaan matang ini menjadi lebih sehat. Selain buah buahan sebaiknya jenis …

Read More »