program diet

  • KESEHATANCara menurunkan berat badan

    6 Cara menurunkan berat badan dengan merubah kebiasaan tidur

    Cara menurunkan berat badan tidak harus dengan olah raga secara keras, bahkan anda bisa membantu rencana mengurangi berat tubuh dengan tidur sesuai dengan rekomendasi para ahli gizi dan kesehatan. Tahukah anda bahwa tidur diprediksi mampu membantu program penurunan berat badan anda. Nggak percaya! yuk kita bahas secara lebih detil. Sesuai…

    Baca lebih lengkap
  • KESEHATANmakanan cepat saji

    Pola makan sehat dapat membantu rencana program diet anda

    Menjaga pola makan sehat secara teratur dapat membantu program diet anda. Memperbaiki rencana gaya hidup anda dengan berpedoman pada pola hidup sehat secara alami merupakan cara menurunkan berat badan yang benar. Anggapan salah selama ini adalah program diet identik dengan pengurangan jumlah asupan makanan dalam tubuh. Tubuh anda harus menerima…

    Baca lebih lengkap