bentuk tubuh ideal

  • KESEHATANdiet ketat penurunan berat badan

    Diet ketat memberikan hasil lebih nyata penurunan berat badan

    Penurunan berat badan cenderung berhasil dengan program diet ketat. Banyak wanita gagal saat melakukan diet. Padahal mereka sudah mengurangi porsi makan cukup banyak. Ada beberapa penyebab mengapa program diet tidak berhasil. Rencana menurunkan berat tubuh mesti dibarengi dengan sejumlah kegiatan pendukungnya, seperti olah raga secara teratur. Bagaimana cara melakukan diet…

    Baca lebih lengkap
  • KESEHATANCara menurunkan berat badan

    6 Cara menurunkan berat badan dengan merubah kebiasaan tidur

    Cara menurunkan berat badan tidak harus dengan olah raga secara keras, bahkan anda bisa membantu rencana mengurangi berat tubuh dengan tidur sesuai dengan rekomendasi para ahli gizi dan kesehatan. Tahukah anda bahwa tidur diprediksi mampu membantu program penurunan berat badan anda. Nggak percaya! yuk kita bahas secara lebih detil. Sesuai…

    Baca lebih lengkap

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker