Jenis makanan cenderung merusak gigi anda

Ketika Anda makan makanan manis atau menyesap minuman manis untuk waktu yang lama, bakteri plak menggunakan gula itu untuk menghasilkan asam yang menyerang email Anda, permukaan keras gigi Anda. Kebanyakan minuman ringan berkarbonasi, termasuk soda diet, bersifat asam dan karena itu, buruk untuk gigi Anda

Saat anda mengunyah jenis makanan manis atau minuman manis dan menempel pada gigi dalam waktu lama. Maka bakteri plak akan menggunakan zat gula untuk menghasilkan asam yang nantinya merusak lapisan email gigi anda. Oleh sebab itu penting untuk menjaga gigi anda mulai dari sekarang.

Email gigi atau enamel merupakan lapisan keras pelindung gigi. Email gigi ini juga menjaga tampilan sehingga gigi tampak putih bersih. Sayangnya jika lapisan email gigi rusak sangat sulit dibentuk kembali secara alami. Satu satunya cara adalah dengan bantuan dokter gigi. Lantas jenis makanan apa saja yang bisa merusak tampilan gigi anda, yuk baca selengkapnya :

jenis makanan merusak gigi

Semua jenis permen manis

Sepintas mengunyah permen tampak enak dan tidak berbahaya. Namun jika terlalu lama berada di dalam mulut, maka lapisan gigi akan terpapar zat pemanis ( gula ). Terlebih lagi jika anda juga mengunyah, maka tempelan gula akan semakin kuat. Disamping itu makanan manis juga bisa memicu serangan diabetes.

Kebiasaan mengunyah es batu

Meskipun es batu tidak mengandung gula dan hanya terdiri air murni. Namun kebiasaan mengunyah es batu disinyalir bisa merusak email gigi. Sifat dingin tinggi es batu juga tidak baik untuk kesehatan gigi anda. Sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut.

Jenis minuman asam dapat mengikis enamel gigi

Kesegaran minuman asam manis dingin tidak terbantahkan. Namun tahukah anda jika aneka minuman segar tersebut ternyata memicu kerusakan gigi anda. Bahkan tidak hanya itu, minuman jus buah juga sama saja tidak baik untuk kesehatan gigi.

buah pepaya membantu tulang dan gigi lebih sehat

Minuman kopi dan teh manis berbahaya untuk kesehatan gigi

Saat membuat minuman kopi atau teh pastinya selalu ditambah dengan pemanis atau gula. Nah sebenarnya gula itulah yang menjadi biang keladi kerusakan email gigi anda. Namun jika tanpa gula sebenarnya tidak merusak. Tetapi kandungan kafein bisa membuat mulut kering. Disisi lain kopi juga bisa memicu perut kembung.

Jenis makanan yang menempel kuat di gigi

Cemilan menjadi alternatif pilihan saat santai. Jenis cemilan tertentu seringkali menempel kuat pada gigi, seperti sale pisang, manisan buah, rengginang, dan lainnya. Makanan yang dikeringkan juga cenderung lengket saat di kunyah.

Aneka jenis keripik dan kerupuk

Meskipun tidak mengandung zat pemanis, namun sisa makanan yang menempel atau terjebak di sela sela gigi juga bisa menjadi jalan pertama kerusakan gigi anda. Apalagi anda malas membersihkan, karena makanan sisa yang berada di sela gigi akan memicu timbulnya plak gigi.

Aneka jenis minuman kaleng bersoda

Nikmatnya minuman dingin bersoda saat udara panas tentunya menjadi pilihan utama. Namun tahukah anda jika minuman berkarbonasi juga bisa menjadi jalan kerusakan gigi anda.

Jika demikian apakah dilarang mengkonsumsi semua jenis makanan perusak gigi di atas. Ternyata tidak, sebab jika tahu cara menetralisir, maka anda tetap bisa menikmati semua jenis makanan maupun minuman yang di sinyalir merusak email gigi. Langkah terbaik dan aman adalah setelah mengkonsumsi makanan maupun minuman manis adalah menggosok gigi dan berkumur dengan air putih. Sehingga tidak ada makanan sisa yang masih menempel pada gigi anda.

Menipisnya lapisan enamel gigi akan terus berlanjut, jika tidak segera di cegah dari sekarang. Penyebab utama tentunya dari makanan dan minuman yang menempel dan tidak segera dibersihkan. Kebiasaan yang dianggap biasa ini tentunya dapat menyebabkan sakit gigi di kemudian hari.

Pilihan pengguna

  • Jenis Tanaman Obat Tradisional dan Manfaatnya

    Jenis Tanaman Obat Tradisional

    Ada cukup banyak jenis tanaman obat tradisional berupa rempah rempah dan tanaman yang dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan. Inilah jenis tanaman tradisional nusantara yang memiliki manfaat untuk kesehatan

    Baca lebih lengkap
  • cara memakai toner

    Toner merupakan salah satu pembersih kulit wajah yang banyak di gunakan saat ini. Namun ternyata masih banyak wanita yang kurang tepat dalam menggunakan produk pembersih wajah ini, sehingga hasil yang diperoleh tidak maksimal. Dengan belajar kembali cara memakai toner yang benar, maka kulit wajah akan semakin bersih, terhindar dari

    Baca lebih lengkap
  • Cara menjaga kelembaban bibir agar tidak pecah pecah

    PERAWATAN WAJAHcara menjaga kelembaban bibir

    Bagaimana cara merawat dan menjaga bibir supaya tetap sensasional. Tingkat kelembaban kulit bibir mesti dijaga secara maksimal. Bibir pecah pecah merupakan hal yang sangat sering terjadi. Lantas bagaimana cara menjaga kelembaban bibir

    Baca lebih lengkap
  • 7 manfaat kesehatan mengkonsumsi buah pepaya setengah matang

    KESEHATANpepaya setengah matang

    Apa saja manfaat kesehatan buah pepaya setengah matang. Lantas apa kandungan pepaya matang. Menurut pakar kesehatan, ternyata buah pepaya setengah matang lebih banyak manfaatnya dari pada pepaya matang.

    Baca lebih lengkap
  • Manfaat dan khasiat air buah kelapa hijau untuk menetralkan racun

    KESEHATANbuah kelapa hijau

    Manfaat air kelapa untuk menetralkan racun. Apa saja khasiat air kelapa hijau. Air kelapa juga mampu untuk menetralisir racun dalam tubuh. Manfaat air kelapa hijau sudah terbukti untuk menetralkan berbagai macam racun, hal ini sudah terbukti dengan pengalaman pribadi. Semua yang terkandung dalam pohon kelapa bermanfaat

    Baca lebih lengkap
  • Macam macam sayuran kaya kandungan antioksidan

    KESEHATANsayuran kaya kandungan antioksidan

    Ada banyak macam macam jenis sayuran yang dipercaya memiliki kandungan antioksidan, yang berguna untuk menunjang kesehatan keluarga. Banyak ragam sayur sayuran kaya zat antioksidan yang bisa anda pilih, yang tentunya disesuaikan dengan selera masing.

    Baca lebih lengkap
  • Alamat dealer resmi Daihatsu dan bengkel di seluruh Jawa Barat

    OTOMOTIFalamat dealer resmi Daihatsu

    Yuk lihat daftar alamat dealer resmi Daihatsu dan bengkel resmi perbaikan mobil buatan Daihatsu diseluruh kota kota di Jawa Barat, dari kota pelosok, kabupaten, hingga kota besar. Berikut list lengkap tempat dealer Daihatsu di seluruh provinsi Jawa barat.

    Baca lebih lengkap
  • Tinggalkan Balasan

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

    Adblock Detected

    Please consider supporting us by disabling your ad blocker